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夏の海やプールで活躍するラッシュガード。
特に白のラッシュガードは清潔感があり、コーディネートしやすいことから人気の高いアイテムです。
しかし、このような心配もありませんか？
透けそうで不安…。
中が見えたらどうしよう…。
実際に白は濡れると肌や水着が透けやすく、直射日光が当たると想像以上に目立ってしまうこともあります。
「白を着たいけど、やっぱり諦めようかな…」と悩んでいるあなたへ。
この記事では、そんな『透け』への不安を解消するために、次の内容をわかりやすくまとめました。
- 白のラッシュガードが透ける理由
- 安心して着こなす3つのコツ
- 透けにくい白のラッシュガードの選び方
- 白のラッシュガードおすすめ3選
さらに、透けの次に気になる『日焼け対策』についても完全網羅！
白でも安心して着こなせる方法を知っておけば、もう「着たいのに不安…」とはサヨナラできます。
- 白のラッシュガードに挑戦したいけど透けが気になる
- 見た目のおしゃれさと実用性、どちらも重視したい
- 家族やお子さんのラッシュガードを選びたい
ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりの『安心して着られる白のラッシュガード』を見つけてくださいね。
なぜ白のラッシュガードは透けるの？
白のラッシュガードが透けやすい理由は、いくつかの要因が重なって起こります。
大きく分けると、4つあります。
- 色の特性
- 生地の薄さ
- 濡れたときの変化
- 体型やフィット感
それぞれの理由について、もう少し詳しく見ていきましょう。
①色の特性（白は透けやすい）
色の特性上、他のカラーと比べると白は透けやすくなります。
白は光を反射する特性がある一方で、光を通しやすい性質も持っているからです。
色のある生地は光を吸収するため透けにくいのに対し、白は光を通すことで下に着ているものが見えやすくなってしまいます。
とくに強い日差しの下では透け感がより現れやすく、「思ったよりも透けが目立つ…」と後悔してしまうケースも少なくありません。
②生地の薄さ（透けを生み出しやすい）
ラッシュガードの多くは、動きやすさや速乾性を重視して薄手の生地で作られています。
薄い生地は着心地が良い反面、透けやすい特徴があります。
特に低価格帯のラッシュガードでは、コストを抑えるために薄い生地が使われることが多く、透け感が強くなりがちです。
生地の厚さは本来『オンス（oz）』や『ミリメートル（mm）』といった単位で表されますが、通販サイトでは明記されていないことも多く、見た目では判断しづらいことも。
実際に手に取ってみないとわかりにくく、気付かないうちに「思ったより薄かった」と後悔してしまう場合もあるようです。
③濡れたときの変化（透けが強調される）
乾いた状態では気にならなくても、水に濡れると急に透けが目立つことがあります。
水に濡れると生地が肌に密着し、さらに水分が光を通しやすくなるためです。
特に白は、濡れた状態での透け感が目立ちやすい色。
「乾いているときは気にならなかったのに、濡れたら一気に透けてしまった…」という失敗談も、実際によく聞かれます。
ラッシュガードは、海やプールなど水に濡れる場所で使う前提のアイテムなので、事前の対策が重要です。
➃体型やフィット感（体のラインが浮き出やすい）
ラッシュガードには、タイトなシルエットのものと、パーカータイプのようにゆったり着られるものがあります。
体にフィットするタイプは、体の凹凸がはっきりと見えてしまうので、体のラインが強調されやすくなります。
さらに白は膨張色でもあるため、薄い生地とフィットするタイプが組み合わさると、かえって体のラインが目立ってしまう可能性も。
体型カバーもしたい方は、シルエットや生地の厚さに気をつけてラッシュガードを選ぶ必要があります。
白のラッシュガードは着まわしやすい反面、透け感や体のラインが目立ちやすい点がデメリット…。だからこそ、着こなし方や選び方を工夫することが大切！
白のラッシュガードを安心して着こなす3つのコツ
透け感を気にせずに白のラッシュガードを着るにはどうしたらいいの？
ここからは、実際に安心して白のラッシュガードを着こなすためのコツを紹介します。
具体的には、次の3つのポイントを意識してみましょう。
- 透けにくいインナーや水着を着る
- 濡れたら乾いたラッシュガードに着替える
- ラッシュパーカーやタオルでカバーする
それぞれ詳しく解説していきます。
①透けにくいインナーや水着を着る
ラッシュガードの下には、インナーや水着を着るのが一般的です。
透けたくない場合は、インナーや水着を必ず着用しましょう。
以下のような透けにくい色や素材を選ぶのがおすすめです。
- 肌になじむ淡いカラー（ベージュやライトグレーなど）
- 柄やロゴのないシンプルなデザイン
- カップ付きインナーやパッド入りの水着
ベージュやライトグレーなどの色は肌になじみやすいので、目立ちにくくなります。
また、柄やロゴのないシンプルなデザインも透けて見えやすいので、注意が必要です。
色も柄も落ち着いたものを選びましょう。
ラッシュガードと同じ白のインナー（水着）なら目立ちにくいのでは？と思われがちですが、実は意外にもNGな組み合わせ。
ラッシュガードに限らず、インナーや水着も白は光を通しやすく透けやすいため、かえって強調される場合があります。
透け感が気になる場合は、白のインナー（水着）との組み合わせは避けるのがベターです。
さらに、カップ付きのインナーやパッド入りの水着もおすすめ！
厚手素材で透けをしっかりカバーできるため、より安心感を得られます。
最近では、カップ付きインナーと一体型のアイテムやパッド入りのラッシュガードも増えてきています。
「別でインナーを用意するのは面倒…」という方は、一体型のタイプを選ぶのもおすすめの方法です。
詳しくはこちらの記事も参考にしてみてください。
ラッシュガードを一枚で着る！インナーなしでもOK？選び方とおすすめ5選を紹介
②濡れたら乾いたラッシュガードに着替える
海やプールから上がったら、乾いたラッシュガードに着替えましょう。
ラッシュガードは、濡れているときに透け感がより目立ちます。
濡れたままの時間をできるだけ短くする工夫が、透け感を抑えるポイントです。
白は乾くまでの時間が透けやすいので、予備の1枚があると安心して過ごせます。
でも、着替えるときにインナーや水着が見えるのはちょっと気になる…。
着替えの際に周りの視線が気になる方は、ラップタオルや着替えポンチョを活用しましょう。
人目を気にせず着替えられるので、海やプールでは1枚持っておきたい便利アイテムです。
↓ちょっとした着替えにおすすめ！↓
ポチップ
↓吸水性・速乾性に優れた着替えポンチョ↓
ポチップ
③ラッシュパーカーやタオルでカバーする
ラッシュガードが水に濡れてしまったら、その上からラッシュパーカーやタオルなどを羽織るのも透けをカバーできて効果的です。
具体的には、ラッシュガードの上から次のようなアイテムを羽織りましょう。
- ラッシュパーカー
- 長袖シャツ
- 大判のラップタオルやビーチタオル
- ロング丈のTシャツ
- ワンピース風のラッシュガード
海やプールでの移動時・休憩時間は、濡れたラッシュガードの透け感が気になりやすいシーンの一つ。
そんなときにサッと羽織れる1枚があると、視線を気にせず快適に過ごせます。
↓視線カットにぴったりのラッシュパーカー↓
ポチップ
【補足】白以外の選択肢も
どうしても白のラッシュガードの透け感が気になる場合は、他の色も検討してみてください。
淡いブルーやピンク、ベージュなどの薄い色でも、清潔感を演出できます。
また、グレーや黒などの濃い色は透けにくく、体型カバーも期待できるのでおすすめです。
なかには、白ベースのグラデーションカラーや白と他の色を組み合わせたデザインも多く販売されています。
これらのアイテムを選べば、白の清潔感をキープしつつ透けの心配を軽減できます。
他の色のラッシュガードも気になる方へ。
「何色を選べばいいの？」という視点でまとめた記事も今後公開予定です。ぜひそちらもチェックしてみてくださいね。
白のラッシュガーは焼ける？対策はある？
白のラッシュガードは透けやすいだけでなく、実は『日焼けしやすい』一面もあります。
その理由と日焼けさせないための対策も、しっかり押さえておきましょう。
なぜ白のラッシュガードは焼けるの？
白は光を反射する性質があるため、一見すると日焼けしにくそうに感じられます。
しかし、紫外線を完全には遮断できないため、実際には白のラッシュガードでも日焼けしてしまうことがあるのです。
特に薄い生地やUVカット加工がされていないアイテムは、より紫外線を通しやすく、肌に届いてしまいます。
また、水面や砂浜からの反射光も日焼けの原因となり、ラッシュガードを着用していても油断はできません。
日焼けさせないための3つの対策
ここまで聞くと
やっぱり白のラッシュガードはやめておいたほうがいいのかな…。
と感じてしまう方も多いはず。
とはいえ、しっかりと紫外線対策をすれば、白のラッシュガードでも十分に活躍します。
日焼けを防ぎたい方は、以下のような方法でしっかり日差しから肌を守りましょう。
①UVカット機能付きのラッシュガードを選ぶ
紫外線対策といえば、やっぱり外せないのが『UVカット機能付き』のラッシュガードです。
『UPF（紫外線保護指数）』や『紫外線カット率』が記載されているものを選びましょう。
『UPF50+』や『紫外線カット率98%以上』などの表示があるものを選べば、日差しが強い日も安心です。
②インナーや水着にもUVカット機能を
ラッシュガードだけでなく、インナーや水着もUVカット機能があるものを選びましょう。
重ね着することで、紫外線をより防ぐことにつながります。
特に胸元や背中など日焼けしたくない部分は、インナーや水着のUVカット機能がとても重要です。
③日焼け止めや帽子などで露出部分をガード
首・手の甲・脚など、ラッシュガードでカバーできない部分は、日焼け止めでしっかりと保護しましょう。
日焼け止めは『SPF30以上』『PA+++以上』のものを選び、2～3時間おきに塗り直すと効果的です。
また、つばの広い帽子・サングラス・レギンスなどの物理的なガードも併用すれば、水面や砂浜からの反射光もカバーできます。
透けにくい白のラッシュガードの選び方
白のラッシュガードを安心して着こなすには『透けにくいアイテムを選ぶこと』がとても大切です。
いくつかのポイントを意識するたけで、透け感の少ないアイテムを選びやすくなります。
ここでは、白のラッシュガードを選ぶときに注目したいポイントを紹介します。
ポイントは4つです。
- 厚手素材・裏地付きを選ぶ
- ゆとりのあるサイズ感のものを選ぶ
- 二重構造・UVカット加工のものを選ぶ
- 商品説明をチェックする
それぞれのポイントを詳しく解説していきます。
①厚手素材・裏地付きを選ぶ
厚手の生地で作られているものや、裏地付きのタイプを選びましょう。
特に水に濡れるとどうしても透けやすくなるため、初めからしっかり感のある素材を選んでおくと安心です。
商品説明に『厚手』『二重仕立て』『裏地付き』などの記載があるアイテムは要チェックです。
②ゆとりのあるサイズ感のものを選ぶ
体にぴったりとフィットするサイズは、肌に密着しやすく体のラインが強調されやすくなってしまいます。
そのため、少し余裕のあるサイズ感を選ぶと、ゆとりができるので透け感を軽減できます。
ただし、あまりにもサイズが大きすぎると水の抵抗が増えたり、動きにくくなったりするので、バランスが重要です。
試着ができる場合は、実際に着用してみて体のラインが強調され過ぎないかチェックしましょう。
オンラインで購入する場合は、サイズ表を確認して普段より1サイズ大きめを選ぶのがおすすめです。
③二重構造・UVカット加工のものを選ぶ
透け防止と日焼け対策を両立したい方は、二重構造でUVカット加工がされたラッシュガードを選びましょう。
特に『UPF50+』や『紫外線カット率98%以上』といった表記があれば、機能面でも信頼できます。
➃商品説明をチェックする
オンラインで購入する場合は実物が手に取れないので、購入前には商品ページの説明をしっかり確認しましょう。
特に以下の点に注目してチェックするようにしてください。
- 素材の種類と厚さ
- UVカット機能の有無とUPF値
- 透け防止機能の有無
- 裏地がついているか
- 実際に着用した方のレビュー
レビューは、実際に着用した方の透け感に関する感想が参考になります。
「透けなかった」「日焼けしなかった」といったコメントがあるものを選ぶと安心です。
透けにくくて安心！白のラッシュガードおすすめ3選
これまでに解説した選び方のポイントを踏まえて、透けにくくて安心して着用できる白のラッシュガードを3つ紹介します。
いずれも、透け対策・紫外線対策がばっちりの高機能タイプ。
実際に多くの方から高い評価を得ているアイテムです。
結局、透けない白のラッシュガードはどれ？
このように商品選びに悩まれている方は、ぜひ参考にしてみてください。
①ICEPARDAL（アイスパーダル）｜ラッシュガードスタンドカラー（IR-7300）
これ1枚でOK！初心者にも安心の万能タイプ
「透けも日焼けも気になる…」そんな方にぴったりの安心ラッシュガードです。
こちらの商品の透けないシリーズは、防透け性をテストする国内検査機関にて最高ランクの『Sランク』を獲得した高密度の生地を採用。
濡れたときの透け感が気になる方でも安心して着用できます。
加えて、UPF50+・UVカット率99.9%なので、強い日差しからもしっかりガードしてくれます。
フードなしのスタンドカラータイプで、ジップアップ式のため着脱が簡単です。
- 接触冷感機能でひんやり&サラッとした着心地
- 耐塩素加工でプール使用による生地の劣化を防止
- 洗濯後もUVカット効果が持続する耐久性
- 指穴付きで手の甲までしっかりUVカット
- 全方向に伸縮するストレッチ素材で動きやすい
実際の購入者はどのような評価をしているのでしょうか？
しっかりした生地で紫外線対策もバッチリ！
無難に白を選んだけど、しっかりした生地で透けなかった。
白でも透けにくい生地の厚さが好評です！
学校のプール授業でも多く使われており、品質の高さは実績でも証明済み。
初心者の方でも安心して選べるアイテムです。
＼透けない白が欲しい方に選ばれている安心モデル／
ポチップ
②ICEPARDAL（アイスパーダル）｜UVラッシュ長袖シャツ（IR-7450）
透けにくいTシャツ型ラッシュガード
Tシャツ感覚で着られるため、カジュアルに着こなせるラッシュガードです。
こちらの商品の白（ピュアホワイト）は、透けにくい高密度生地を採用したプレミアムシリーズ。
濡れても透けにくく、人目が気になる場面でも心配なく着られます。
さらに、UPF50+・UVカット率99.9%の素材が強い日差しをしっかり遮断してくれるので、日焼けを防ぎたい方にも安心です。
- 肌触りがよくサラサラした着心地
- 接触冷感機能でひんやりして気持ちいい
- Tシャツタイプで普段着としても着やすい
- 指穴付きで手の甲までしっかりカバー
- 洗濯しても半永久的にUVカット効果をキープ
実際の購入者は以下のような評価をしています。
品質がよくこのお値段で良いんですか？
さらっとしていて肌触りが良い！
品質や着心地の良さで高い評価を得ています。
『軽い・涼しい・焼けにくい・透けにくい』をバランスよく実現しているアイテム。
海やプールといったシーンだけでなく、荷物を減らしたい旅行時や大量の汗をかきやすいスポーツ観戦にもおすすめの1枚です。
＼軽くて透けにくい！ちょうどいい白のラッシュガード／
ポチップ
③HeleiWaho（ヘレイワホ）｜ラッシュジップアップタイプC
水陸両用OK！高機能ラッシュガード
ラクに着られて動きやすく、海やプールに限らずアウトドア全般で着用できるラッシュガードです。
レビューでは「白でも透けなかった」との実体験が寄せられており、信頼度の高いアイテム。
厚手の素材を採用しており、体型カバーができるうえに、濡れても透けにくく安心して着用できます。
また、UPF50+のUVカット率99.6%の高機能素材が肌に届く紫外線をブロック。
長時間の外遊びや水辺でも日焼けの心配を軽減してくれます。
- 体型カバー効果のあるデザイン
- 吸湿速乾機能で濡れてもすぐに乾いて快適
- タテ・ヨコ・斜めに伸びるストレッチ素材でスポーツにも最適
- 耐塩素加工でプール使用後も生地が傷みにくい
- ポリエステル素材で汚れても落ちやすい
実際の購入者はどのような評価をしているのでしょうか？
しっかりとした生地で長持ちしそう。
ゆったりとしたシルエットで体型をうまくカバーしてくれる！
品質・耐久性への信頼度が高く、体型カバーできる点も好評です。
アウトドアにもなじむ洗練されたシルエットで、『ラッシュガードに見えない』デザイン性も魅力。
機能性とデザイン性の両方を実現しているので、初心者の方でも安心して選べる1枚です。
＼厚手生地×安心設計！体型カバーも叶う高品質モデル／
ポチップ
【まとめ】安心して白のラッシュガードを着るためのポイント
白のラッシュガードは爽やかで女性らしい印象を与えてくれる一方、透けやすさや日焼けといった不安もありますよね。
ですが、正しい知識と工夫さえあれば、白でも安心して着こなせます。
今回は、透けにくくするための工夫や紫外線対策のポイント、そして実際に安心して使えるおすすめアイテムまで紹介しました。
最後に、白のラッシュガードを着るときに大切なポイントを振り返っておきましょう。
- 透け感が気になるなら、インナー（水着）の色や素材選びを見直す
- 濡れたあとは、乾いたラッシュガードに着替える工夫を
- 外出先では、ラッシュパーカーやタオルで視線カットを活用
- UV機能付き&厚手素材のラッシュガードを選ぶ
- 焼けやすさにも注意して、日焼け止めや物理的な対策を
どれも簡単なので、白のラッシュガードを着たい方はぜひ試してみてくださいね。
『白だからこそ楽しめる爽やかさと清潔感』をあきらめず、自分らしく夏を満喫しましょう！
