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夏のレジャーに欠かせないラッシュガード。
でも、いざ買うときになって「何色がいいんだろう？」と色選びで迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
実はラッシュガードは、色によって紫外線カット効果や見た目の印象が大きく変わります。
だからこそ、目的や用途に合わせた色選びが大切です。
この記事では、ラッシュガードの色選びで迷っている方に向けて、以下について紹介します。
- ラッシュガードの色の選び方
- 効果別・シーン別のおすすめカラー
- 人気のラッシュガードカラー5選
色で失敗しない選び方を徹底解説！
「公開しないラッシュガードを選びたい！」という方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
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ラッシュガードは何色がいい？
ラッシュガードの色選びは、あなたが何を重視するかによって決まります。
色によって機能性や印象が変わるため、まずは『何を優先したいのか』をはっきりさせましょう。
| 重視ポイント | おすすめカラー例 |
|---|---|
| 日焼け・紫外線対策 | 濃い色（ブラック・ネイビー・濃いグレーなど） |
| 涼しさ・快適さ | 明るい色（ホワイト・ライトブルー・薄いグレーなど） |
| おしゃれ見え・映え | トレンドカラー・パステルカラー・柄物など |
| お手入れのしやすさ・実用性 | 中間色（グレー・ベージュ・ネイビーなど） |
大切なのは、あなたのライフスタイルや使用シーンに合う色を選ぶこと。
日焼け対策も、快適さも、おしゃれもバランスよく考え、着るのが楽しみなる1枚を見つけましょう。
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【効果・用途別】ラッシュガードの色の選び方ガイド
ラッシュガードは色によって得られる効果が異なります。
それぞれの目的に応じて選ぶべきカラーも変わってくるため、自分に合った色を見極めることが大切です。
ここでは、4つの主な重視ポイント別におすすめの色と選び方のコツを詳しく解説していきます。
日焼け・紫外線対策を重視
「日焼けしたくない！」という方には、次のカラーがおすすめです。
- ブラック
- ネイビー
- ダークグレー
- 濃いブラウン
- 深いグリーン
紫外線対策を最優先で考える場合、濃い色のラッシュガードを選びましょう。
濃い色は紫外線を吸収する能力が高く、肌に到達する紫外線量を大幅に減らしてくれます。
特にブラックは高い紫外線吸収率を誇り、紫外線カット率90%以上を期待できますよ！
ただし、濃い色は熱を吸収しやすいため、炎天下では暑く感じることも。
暑さを抑えたいなら、通気性の良い素材や、冷感機能付きのラッシュガードを選ぶのがポイントです。
涼しさ・快適さを重視
参照元：オシャRevo（楽天市場）
「暑さには耐えられない！」という涼しさ・快適さを求める方には、次のカラーがおすすめです。
- ホワイト
- ライトグレー
- ライトブルー
- ベージュ
- パステルイエロー
暑い夏を快適に過ごしたいなら、明るい色のラッシュガードを選びましょう。
明るい色は太陽光を反射する性質があるため、暑さを軽減してくれます。
特にホワイトは反射率が高く、体感温度を下げてくれる効果が期待できます。
とはいえ、明るい色にもデメリットがあります。
- 濃い色に比べて紫外線カット効果がやや劣る
- 光を通しやすいため、透けやすい
日差しの強い場所では日焼けしてしまう可能性も。
紫外線カット効果の高い素材のラッシュガードを選ぶ、こまめに日焼け止めを塗るといった工夫が大切です。
透け感が気になる方は、ラッシュガードの下に透けにくい水着を着る、透けにくいものを選ぶといった対策をしましょう。
おしゃれ見え・映え重視
「おしゃれを楽しみたい！」というファッション性を大事にしたい方には、次のカラーがおすすめです。
- パステルピンク
- ラベンダー
- ミントグリーン
- コーラルオレンジ
- 柄物（ボタニカル・マリン柄など）
SNSでの写真映えや、おしゃれなビーチファッションを楽しみたいなら、トレンドカラーや個性的な色を選びましょう。
これらの色や柄は写真映えするだけでなく、リゾート感や爽やかさを演出してくれます。
特にパステルカラーは、肌の色を明るく見せる効果もあり、女性に人気の色です。
柄物を選ぶ場合は、体型カバー効果のあるデザインを選んだり、他のアイテムとうまく組み合わせたりすることで、よりおしゃれに見せられます。
お手入れのしやすさや実用性を重視
参照元：オシャRevo（楽天市場）
「汚れや色あせが気になる…」という方には、次のカラーがおすすめです。
- グレー
- ネイビー
- カーキ
- ダークベージュ
- チャコールグレー
長期間愛用できるラッシュガードを探している方は、中間色のラッシュガードを選びましょう。
中間色は汚れが目立ちにくく、色あせもしにくいため、頻繁に使用する方にもおすすめです。
特にグレー系は砂や泥などの汚れをカモフラージュしてくれる効果があり、アウトドア活動にぴったり。
また、中間色は他のアイテムとも合わせやすく、コーディネートの幅が広がります。
耐塩素・速乾・抗菌加工などの機能もあれば、帰宅後のお手入れもしやすいですよ！
季節やトレンドに左右されにくいので、汎用性の高いものを1着だけ買いたいという方にもぴったりです。
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ラッシュガードの人気カラー5選
何色を選べばいいか迷う…。
カラー選びで悩んでいる方にとって、他の人がどんな色を選んでいるかはとても気になるポイントですよね。
ここでは、数あるラッシュガードの色のなかでも、特に多くの人に選ばれている定番カラーやトレンド感のある人気色を紹介します。
- ブラック
- ネイビー
- ホワイト
- グレー
- パステルカラー&柄物
それぞれの色が持つ特徴やメリット、コーディネートのコツを詳しく解説していきます。
①ブラック｜万能&紫外線対策バッチリ
ブラックは、ラッシュガードの色のなかでも特に人気が高く、多くのメリットを持つ万能カラーです。
メリット
- 最高レベルの紫外線カット効果が期待できる
- スッキリ見え&体型カバーも
- 汚れが目立ちにくい
- 他のアイテムと合わせやすい
- 性別・年代問わず着やすい
デメリット
- 暑さを感じやすい
- 目立ちにくい場合がある
ブラックの最大の魅力は、紫外線カット効果の高さ。
色素が濃いため紫外線を効率よく吸収し、肌をしっかりと守ってくれます。
さらに、着るだけで引き締め効果もあるので、体型が気になる方でも安心して着られるのも嬉しいポイントです。
一方で、ブラックは炎天下では暑さを感じやすかったり、水辺では目立ちにくかったりするので注意！
暑さ対策としては、通気性に優れたメッシュ素材や、冷感機能がついたラッシュガードを選ぶと良いでしょう。
海やプールで目立ちにくい場合は、明るい色の帽子や小物をプラスすると安心です。
特にお子さん連れの場合は、視認性を高める工夫をしておくと、トラブルの予防につながります。
なかでも【ブラック×ホワイト】のモノトーンコーデがおすすめ！
王道かつ洗練された印象で大人っぽさとクールさのどちらも叶えてくれます。
コーデに迷ったときは、定番のモノトーンを選べば間違いなし。
年齢や性別を問わず取り入れやすく、初めてラッシュガードを選ぶ方にもおすすめのカラーです。
②ネイビー｜落ち着きと清潔感を両立
ネイビーは、上品さと実用性を兼ね備えた、幅広い年代に愛される定番カラーです。
メリット
- 高い紫外線カット効果（ブラックに次ぐレベル）
- 上品で清潔感のある印象に
- マリンテイストにぴったり
- 汚れが目立ちにくい
- フォーマルなシーンでも違和感がない
デメリット
- やや暑さを感じる場合も
- 細かい汚れが目立つことがある
ネイビーは海の色と調和し、ナチュラルで洗練された印象を与えます。
ビジネス関係者との旅行や、少しフォーマルなリゾートシーンにも合わせやすいです。
とはいえ、ネイビーは色素が濃いゆえに暑さを感じたり、汚れが目立ちやすかったりすることも…。
ブラック同様、暑さ対策としてメッシュ素材や通気性の良いデザイン、冷感機能つきのラッシュガードを選ぶのがおすすめです。
また清潔感を保つためにも、使用後は軽く水で流す・ブラシで払うなどのこまめなお手入れをしておきましょう。
男女問わず着こなしやすく、パートナーや家族とのリンクコーデにもぴったりのカラーです。
③ホワイト｜爽やか&夏らしさ満点
ホワイトは、夏らしさと涼しさを演出する、清涼感あふれる色。
爽やかで清潔感のある印象を演出したい方や、夏らしさをしっかり楽しみたい方におすすめです。
メリット
- 最も涼しく感じられる
- 清涼感と爽やかさを演出
- 写真映えしやすい
- 肌の色を明るく見せる効果あり
- 夏のファッションアイテムと相性抜群
デメリット
- 透けやすい素材もある
- 汚れが目立ちやすい
- 濃い色より紫外線カット効果は劣る
ホワイトは太陽光を最も反射するため、体感温度を下げる効果が期待できます。
また、どんな肌の色にもなじみやすく、健康的で爽やかな印象を与えてくれるのが魅力です。
ただし、ホワイトは光を反射する一方で光を通しやすく、素材によっては透けやすいことも。
透け対策としては、厚手の素材やインナーとセットになっているタイプを選ぶと安心です。
ホワイトは軽やかで清潔感があるが、膨張感や透け感をどうカバーするのかが課題。
参照元：tu-hacci（楽天市場）
ボトムスに濃い色を合わせることで、全体が引き締まってスタイルアップに。
インナー（水着）を肌なじみの良い色にすると、透けても目立ちにくくなる。
ホワイト（白）の透け感が気になる方は、こちらの記事も参考になります。
白のラッシュガードが透ける問題を解決！安心して着こなすコツと選び方
透け感を気にせずに着こなせるポイントや選び方をわかりやすく解説していますので、ぜひこちらの記事もチェックしてみてください！
➃グレー｜上品×おしゃれ見えの中間色
グレーは、実用性とおしゃれさを両立できる、バランスの取れた優秀カラーです。
メリット
- 適度なUVカット効果
- 汚れが目立ちにくい
- 上品で洗練された印象
- コーディネートしやすい
- 年齢・性別問わず似合う
デメリット
- 個性や華やかさに欠ける場合も
- 写真映えという点では地味に見えてしまう
グレーは「ちょうど良い」を追求したい方にぴったり。
暑すぎず、ほどよい紫外線カット効果もあり、汚れも目立ちにくいなど、バランスの良さが魅力です。
一方で、グレーはやや地味に見えてしまうことも。
色のあるアイテムと組み合わせてアクセントを加えると、おしゃれに見えやすくなります。
季節やトレンドに左右されにくいので、汎用性の高い1着を探している方にもおすすめです。
⑤パステルカラー&柄物｜
パステルカラーや柄物は、個性とトレンド感を表現したい方におすすめです。
メリット
- 写真映えが抜群
- 個性を表現できる
- トレンド感をプラス
- 気分が上がる
- 他の人と被りにくい
デメリット
- 濃い色と比べて紫外線カット効果は劣る
- 淡い色は汚れが目立ちやすい
- 透けやすい素材もある
- 流行に左右されやすい
パステルカラーは肌を明るく見せてくれるので、顔まわりに入れるとトーンアップ効果も。
柄物は視線を分散させることで、体型カバー効果が期待できます。
ただし、トレンドアイテムは流行が過ぎると古く見えてしまう可能性も。
ベーシックカラーのラッシュガードと使い分けるのがおすすめです。
おしゃれを楽しみたい方や、写真映えを意識したい方はぴったりのカラーです。
【シーン別】ラッシュガードの色のおすすめは？
ラッシュガードは着用するシーンによっても、最適な色選びは変わってきます。
ここでは、代表的な3つのシーン別に、それぞれの環境や目的に合ったおすすめカラーを紹介します。
使用する場面をイメージしながら、あなたにぴったりの色を見つけてみてください。
海・川遊びなどアウトドア向け
自然のなかでのアクティビティでは、実用性と紫外線対策を重視した色選びが大切です。
- ネイビー：海との調和&高い紫外線カット効果
- ダークグレー：汚れが目立たず実用的
- カーキ：アウトドア感があり汚れに強い
- ブラック：最高の紫外線カット効果
アウトドアシーンでは、砂や泥、草の汚れが付きやすいため、濃い色や中間色が実用的。
また、長時間太陽の下にいることが多いので、紫外線カット効果の高い色を優先しましょう。
とはいえ、水中では目立ちにくいことを考えると、あまり暗すぎる色は避けたほうが良い場合もあります。
特にお子さんがいる場合は、明るい色を着せて見失わないようにするのも大切です。
アウトドア向け！紫外線・水にも強い人気モデル
ポチップ
紫外線カット効果や耐久性に優れているので、海・川遊びにぴったりです！
一部予約販売となっている商品もあるようですので、気になる方は早めにチェックしてみてくださいね。
プール・リゾートなど屋内外を行き来するシーン向け
プールやリゾートでは、おしゃれさと快適性のバランスを重視した色選びがおすすめです。
- ホワイト：リゾート感満点&涼しい
- ライトブルー：プールとの相性抜群
- ネイビー：上品でどこでも馴染みやすい
- パステルピンク：女性らしく写真映えになる
リゾート地では写真を撮る機会も多いため、映える色を選ぶのがポイント。
ただし、屋外プールやビーチクラブ（海辺にあるプール・レストラン・バーなどが揃ったリゾート施設）では、紫外線対策も忘れずに。
屋内外OK！UVも快適性もこの1枚で
ポチップ
日差しも冷房も気になるプールやリゾートで活躍！
伸縮性と速乾性に優れた機能素材で、屋内外の環境にしっかり対応しています。
ファッション性重視のお出かけや旅先コーデ向け
街中や観光地でも着用する場合は、ファッション性と汎用性を重視しましょう。
- グレー：都市的で洗練された印象
- ベージュ：ナチュラルで上品
- ネイビー：きちんと感があり万能
- 柄物（小さめの柄）：おしゃれで主張しすぎない
街着として使う場合は、スポーツウェア感を抑えたカジュアルエレガントな印象の色がおすすめです。
| ラッシュガードカラー | コーディネート例 |
|---|---|
| グレー | ホワイトのパンツ+サンダル |
| ベージュ | デニム+スニーカー |
| ネイビー | カーキのショーツ+帽子 |
旅先・街中でも映える！大人ラッシュガード
ポチップ
軽やかな素材＆洗濯しやすいデザインで、旅先のコーデにも手軽に取り入れやすいおすすめアイテムです。
よくある質問｜ラッシュガードカラー選びの疑問を解消！
- 黒と白、どちらが暑い？焼ける
-
暑さの面ではホワイト（白）が涼しく、紫外線対策ではブラック（黒）が優秀です。
どちらを着たらいいか迷ったら、以下のように使い分けることをおすすめします。
- 真夏の炎天下で長時間過ごす：ブラック（紫外線対策を優先）
- 涼しさを重視：ホワイト（日焼け止めを2～3時間おきに塗る）
- 淡い色は透けやすい？なかに着るものは？
-
淡い色（特にホワイト・パステルカラー）は、透けやすい傾向があります。
そのため、次のような対策やインナーの色選びが大切です。
透けないための対策- 厚手素材のものを選ぶ
- 肌の色に近い色のインナーを着用する
- カップ付き・インナーと一体型のものを選ぶ
- 重ね着スタイルにする
インナーの色は、肌の色に近い淡い色（ベージュ・モカなど）が最適です。濃い色のインナーは、透けて見える可能性があるため避けましょう。
店頭で購入する場合は、試着時に透け具合を確認するのがおすすめです。
オンラインの場合は、商品説明や口コミをチェックし「透けない」と書かれているものを選びましょう。
- 子どもや男性に人気の色は？
-
子どもに人気の色は次のとおりです。
- 爽やかカラー（ライトブルー・ミントグリーンなど）
- ビタミンカラー（オレンジ・イエローなど）
- 動物柄（恐竜・サメ・海の生き物など）
- ポップなデザイン（レインボー・星・雲など）
- 優しい色・柄（パステルピンク・ラベンダー・花柄など）
子どもの場合は、目につきやすい明るい色が安全面でもおすすめです。
また、好きなキャラクターや動物の柄があると、嫌がらずに着用してくれるでしょう。
男性に人気の色は以下のとおりです。
- ブラック
- ネイビー
- グレー
- ホワイト
- 渋めのグリーン
男性はシンプルで実用的な色を好む傾向があります。
特に、落ち着いた印象と清潔感を兼ね備えたネイビーやホワイトは、ビジネスマンからの支持も高いカラーです。
- トレンドカラーは毎年変わるの？
-
ラッシュガードのトレンドからは、約2～3年サイクルで緩やかに変化しています。
最近のトレンド- 2023～2024年：アースカラー（テラコッタ・セージグリーンなど）
- 2024～2025年：パステルカラー
- 通年人気：ベーシックカラー（ホワイト・ブラック・ネイビー）
このようにトレンドカラーは毎年変わっていくもの。
だからこそ、ラッシュガードは流行に左右されないベーシックカラーを選ぶのがおすすめです。
みこりトレンドを楽しみたいときは、小物やアクセサリーに取り入れよう！
そうすれば、どんな時期でも着回せる『長く愛用できるスタイル』が完成します。
まとめ｜あなたにぴったりの色で快適&おしゃれな夏を！
ラッシュガードの色選びは、あなたの価値観や使用シーンによって決まります。
重要なポイントをもう一度おさらいしておきましょう。
| 重視ポイント | おすすめカラー例 |
|---|---|
| 日焼け・紫外線対策 | 濃い色（ブラック・ネイビー・濃いグレーなど） |
| 涼しさ・快適さ | 明るい色（ホワイト・ライトブルー・薄いグレーなど） |
| おしゃれ見え・映え | トレンドカラー・パステルカラー・柄物など |
| お手入れのしやすさ・実用性 | 中間色（グレー・ベージュ・ネイビーなど） |
| シーン | 重視するポイント | おすすめカラー例 |
|---|---|---|
| アウトドア | 紫外線対策と実用性 | ブラック・ネイビー・カーキなど |
| プール・リゾート地 | 映えと快適性のバランス | ホワイト・ライトブルー・パステルピンクなど |
| 街着・旅先コーデ | 上品で汎用性の高さ | グレー・ベージュ・小さめの柄 |
最も大切なのは、あなた自身が「これを着ると気分が上がる！」と思える色を選ぶこと。
機能性も重要ですが、お気に入りの色のラッシュガードなら、夏のレジャーがより楽しくなるはずです。
また1着だけでなく、用途別に数着持っておくのもおすすめ。
例えば
紫外線対策用にはブラック
おしゃれ用としてホワイト・パステルカラー
実用性を考えたグレー
など、使い分けができます。
シーンに応じて使い分けられると、より充実した夏を過ごせるでしょう。
今年の夏はあなたにぴったりの色のラッシュガードで、快適でおしゃれな海辺やプールを満喫してくださいね！
